腰が痛い

どうも一昨日あたりから、若干腰が痛い気がします。いままで腰が痛かった経験がないのでこれがかの腰痛とは言い切れませんが、なんとなく腰に手を当てたくなる感覚といい、まあそうなのではなかろうかと。片側が痛いのには心当たりがあって、たぶんあのときに変な姿勢で座ってたせい・・・
最近、知り合いがこぞって体を鍛えるなどと言い出したのですが、なんとなくわかる気がしてきました。20代前半にして腰痛持ちにはなりたくないっす・・・